Her Programa Uyan Alışkanlıklar
Her hedefi bir grup alışkanlığına dönüştür: her gün, sadece seçtiğin günlerde ya da haftada birkaç kez. İşaretle, say ya da bırak.
Her Tür Program
Her alışkanlığın her gün yapılması gerekmez. Bir alışkanlığı her gün, sadece seçtiğin hafta günleri (pazartesi, çarşamba ve cuma spor salonu) ya da haftada 4 kez gibi haftalık bir hedef için belirle. Bir alışkanlığın geçerli olmadığı günler dinlenme günüdür: serini asla bozmaz.
Tek Dokunuşla İşaretleme
Meydan okumanı tamamlamak tek bir dokunuş. Günlük yazmak yok, fotoğraf kanıtı yok, karmaşık kayıt yok. Gününü tamamlandı olarak işaretlemek için dokunman yeterli. Arkadaşların bildirim alır, serin güncellenir ve sıralama anında yeniden hesaplanır.
Say, Sınırla, Bırak
Bazı alışkanlıklar yapıldı ya da yapılmadıdan ibaret değildir. 8 bardak su gibi alışkanlıkları say: her bardak için bir kez dokun, 8'e ulaştığında gün tamamlanır. Sigara gibi bıraktığın alışkanlıkları takip et ve bir kaçamak olursa dürüstçe kaydet. Ya da en fazla 3 kahve gibi günde birkaç taneye izin ver ve kaç tane kaldığını bir bakışta gör.
Unutulan İşaretlemeyi Düzelt
Yaptın ama dokunmayı mı unuttun? Doğrudan ana ekrandan 7 güne kadar geri git, o günün tüm alışkanlıklarını gör ve işaretle. Yoğun bir gün sana serini kaybettirmez.
Meydan Okuma Fikirleri
Daily Pact, grubunun ele almak istediği her hedef için işe yarar:
İlerlemeyi Birlikte Takip Edin
Her meydan okumanın haftalık ilerleme noktaları, aylık tamamlama tablosu ve tamamlama yüzdesi takibi var. Kendi düzenliliğini gör ve arkadaşlarınla karşılaştır. 30 günlük spor maratonu gibi süreli meydan okumalar için isteğe bağlı bitiş tarihleri belirle.
İlk meydan okumanı başlat
14 günlük ücretsiz denemeni başlat. Kredi kartı gerekmez.
13 App Store puanından 5.0iPhone ve Android'de mevcut · Yeni hesaplar için 14 gün ücretsiz