Gewoontes op elk schema
Maak van elk doel een groepsgewoonte: elke dag, alleen op de dagen die jij kiest, of een paar keer per week. Vink het af, tel het of stop ermee.
Elk schema
Niet elke gewoonte hoeft elke dag. Stel een gewoonte in voor elke dag, alleen op de weekdagen die jij kiest (sportschool op maandag, woensdag en vrijdag), of een weekdoel zoals 4 keer per week. Dagen waarop een gewoonte niet geldt, zijn rustdagen: die breken nooit je reeks.
Inchecken met één tik
Je challenge afronden kost één tik. Geen dagboek, geen fotobewijs, geen ingewikkeld bijhouden. Gewoon tikken en je dag staat erop. Je vrienden krijgen een melding, je reeks wordt bijgewerkt en het klassement wordt direct opnieuw berekend.
Tel het, beperk het, stop ermee
Sommige gewoontes zijn meer dan gedaan of niet gedaan. Tel ze, zoals 8 glazen water: tik één keer per glas en de dag is klaar als je op 8 zit. Houd gewoontes bij waarmee je stopt, zoals niet roken, en log eerlijk een uitglijder als die gebeurt. Of sta er een paar per dag toe, zoals max 3 koffie, en zie in één oogopslag hoeveel je er nog over hebt.
Een gemiste check-in rechtzetten
Wel gedaan maar vergeten te tikken? Ga direct vanaf het startscherm tot 7 dagen terug, zie alle gewoontes van die dag en vink ze af. Een drukke dag kost je je reeks niet.
Ideeën voor challenges
Daily Pact werkt voor elk doel dat je groep wil aanpakken:
Houd samen je voortgang bij
Elke challenge heeft wekelijkse voortgangsbolletjes, een maandoverzicht en een voltooiingspercentage. Zie hoe consequent je zelf bent en vergelijk het met je vrienden. Stel eventueel een einddatum in voor challenges met een vaste duur, zoals een sportsprint van 30 dagen.
Start je eerste challenge
Start je gratis proefperiode van 14 dagen. Geen creditcard nodig.
5.0 uit 13 App Store-beoordelingenBeschikbaar voor iPhone en Android · 14 dagen gratis voor nieuwe accounts